Welkom op de gezondheidssite van VGZ, boordevol informatie over medische onderwerpen, voeding, bewegen en een gezonde levensstijl. Bovendien kunt u veel zelf ontdekken met behulp van de interactieve onderdelen. Klik op een onderwerp en er gaat een wereld voor u open.
Lettergrootte aanpassen:
Slaapt u goed?
Met VGZ Slaap lekker wordt uw slaapprobleem in kaart gebracht en krijgt u opdrachten, tips en coaching om uw slaapklachten te verminderen. Ook kunt u per e-mail contact opnemen met een slaapdeskundige en in de toekomst met een gedragsdeskundige.
lees meer hierover
De Dieetcoach
Afvallen: voor sommige mensen is het
een hele opgave. Heeft u ook moeite met gewicht
verliezen en kunt u daarom wel wat hulp gebruiken?
Denk dan eens aan de Dieetcoach.
Deze online coach helpt u bij het afvallen en geeft u het gewenste steuntje in de rug.
een hele opgave. Heeft u ook moeite met gewicht
verliezen en kunt u daarom wel wat hulp gebruiken?
Denk dan eens aan de Dieetcoach.
Deze online coach helpt u bij het afvallen en geeft u het gewenste steuntje in de rug.
Gelukswijzer
Wilt u meer grip krijgen op uw eigen geluk?
Waar wordt u eigenlijk gelukkig van?
Wist u, dat uw geluksgevoel erg belangrijk
is voor uw gezondheid! Vul de online gelukswijzer
en het geluksdagboek in en leer je eigen geluk kennen.
Lees meer hierover
Waar wordt u eigenlijk gelukkig van?
Wist u, dat uw geluksgevoel erg belangrijk
is voor uw gezondheid! Vul de online gelukswijzer
en het geluksdagboek in en leer je eigen geluk kennen.
Lees meer hierover