Diabetes - Eigen Gezondheid

MEDISCH

Ziekten en aandoeningen, medicijnen, zoek en kies uw zorgverlener

VOEDING

Tips en adviezen over voeding en een gezonde levensstijl

BEWEGEN

Lichaamsbeweging, verantwoord sporten, voorkomen van blessures

ONTSPANNEN

Geluk, goede gewoonten, seksualiteit, werkomgeving en gezond op reis

LEVENSFASE

Tips voor elke levensfase: van junior tot senior

INTERACTIEF

Online tests, quizzen en tools, raadpleeg een online deskundige

Als u een hoge bloeddruk heeft, zult u regelmatig uw bloeddruk meten. De Bloeddrukmeter zet de gemeten bloeddrukwaarden op een overzichtelijke manier voor u op een rijtje en helpt u om ondanks de schommelingen, het overzicht te bewaren.

Bloedglucosemeter

Bloedglucose is een suiker in het bloed. Deze suiker is de 'brandstof' voor het normaal functioneren van het lichaam. Als de bloedsuikerspiegel te hoog is - als er dus te veel suiker in het bloed zit - is dat een teken dat de glucose niet goed wordt opgenomen in de lichaamscellen. De bloedglucosemeter zet de gemeten waarden op een overzichtelijke manier voor u op een rijtje.

Diabetespas

Met de Diabetespas kunnen diabetici gegevens bijhouden die nodig zijn voor de behandeling van hun aandoening. Daarbij geeft de pas uitgebreide informatie over de behandeling en achtergronden van diabetes en complicaties.

Noodgevallenkaart

In tal van omstandigheden (ziekte, ongeval, ontregeling) kan het belangrijk zijn dat omstanders en hulpverleners snel op de hoogte zijn van de aard en behandeling. Met de Noodgevallenkaart legt u deze informatie vast waardoor omstanders weten wat zij moeten doen en wie zij kunnen waarschuwen.

Mijn GezondheidsPlatform

Mijn GezondheidsPlatform is een omgeving waarin u uw eigen gezondheidsdossier kunt opbouwen en vervolgens ondersteuning kunt krijgen van e-coaches, online begeleiding (bewegen, voeding/dieet en roken) en monitoring.

Pollennieuws

Pollennieuws is een gratis applicatie voor de verschillende smartphones waarmee u dagelijks op de hoogte wordt gehouden van actuele informatie over pollen en hooikoorts en waarmee u uw eigen hooikoortslogboek kunt bijhouden. U leert op welke pollen u reageert. Door deze herkenning en de pollenverwachtingen kunt u overlast door pollen beperken.

De Beweegcoach

Wilt u meer gaan bewegen? De Beweegcoach biedt een steuntje in de rug. Op basis van uw huidige beweegniveau en uw doelstelling, wordt er een beweegdoel gesteld. Beweegschema's, oefeningen en tips helpen u bij het behalen van dit doel. U kunt de Beweegcoach gebruiken via MijnGezondheidPlatform. Zo wordt bewegen nog leuker en makkelijker.

Slaapt u goed?

Met VGZ Slaap lekker wordt uw slaapprobleem in kaart gebracht en krijgt u opdrachten, tips en coaching om uw slaapklachten te verminderen. Ook kunt u per e-mail contact opnemen met een slaapdeskundige en in de toekomst met een gedragsdeskundige.
lees meer hierover

Meer nieuws >

Speciaal voor VGZ verzekerden bieden wij de extra service van ervaren deskundigen. Stel kosteloos uw vraag aan de deskundige en ontvang binnen twee werkdagen antwoord. Uiteraard is uw privacy strikt gewaarborgd. Hier treft u een overzicht aan van alle online deskundigen die u kunt raadplegen.